徒然なるままに

 ３０代も残すことろ約半年。

３９歳ってなんだか世間で言う微妙なお年頃。４０代を迎えるにあたって自分の暮らし方、生活スタイル、考え方などなど振り返りつつ・・・

徒然なるままに書き留めてみようかとブログを本日スタート。

私のここ最近の気になるキーワードということ、タイトルにもある「Healthy」。身体の健康、心の健康、頭（思考）の健康などなど。

幸せも豊かさも健康あってこそ！いまでこそ、自分に向き合ってみようと思える私ですが不健康そのものの生活を繰り返しておりました。

２０代３０代は気力でなんとかいけるものも、３０代後半になるとそうはいきません。。。わたしは病気というサインで気づかせてもらったタイプ。

病気のお蔭様で働き方も生活スタイル（環境）もここ数年で少しづつですが変化してきたとともに、考え方も変わってきたような気がしております。

まだまだ「Healthy　Life」とは言い難いですが、少しづつ少しづつ丁寧な暮らしを心がけて。

自分の心地よさを中心において暮らすことを意識することからスタート！

小さな幸せや気づきと共に日常を綴っていきたいと思います。